Técnica ancestral que contribuye al bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a liberar emociones contenidas. El calor de las piedras «abuelas» ayuda a descongestionar las vías aéreas y, en particular, en las mujeres, contribuye a descongestionar el útero. Además, estimula el sistema inmunológico tanto en hombres como en mujeres, mejora el rendimiento sexual y desintoxica la piel.
El Temazcal es como regresar al útero materno; es entrar en el útero de la Madre Tierra.